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Pilates

Ein anstrengendes Ganzkörpertraining, sehr gut für den Rücken.

Effektives Training, wobei immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, strafft bei regelmäßigem Training die Problemzonen. Ganzkörpertraining mit Atemtechnik. - Für alle

Bei Pilates zur Zeit kein Probetraining und Neuaufnahmen möglich.

Videos

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Woche vom 15.05.2022 bis 21.05.2022
Datum Titel Ort Beginn Ende
16.05.2022 Pilates Aktivzentrum 09:30 10:15
16.05.2022 Pilates Aktivzentrum 18:00 19:00