Kindersport
| Datum | Titel | Bemerkung | Ort | von | bis |
|---|---|---|---|---|---|
| Kindersport | Rope Skipping, 8-12 Jahre | Aktivzentrum | 16:00 | 17:00 | |
| Kindersport | Geräteturnen 5-10 Jahre | Grundschule Itzum | 16:00 | 17:00 | |
| Kindersport | Geräteturnen Kinder 8-12 Jahre | Grundschule Itzum | 17:00 | 18:00 | |
| Kindersport | Geräteturnen Kinder ab 10 Jahre | Grundschule Itzum | 17:40 | 19:00 | |
| Kindersport | Eltern-Kind-Sport | Aktivzentrum | 16:00 | 17:00 |
Rope Skipping
Rope Skipping ist viel mehr als nur einfaches Seilspringen. Neben den nahezu unendlich vielen Möglichkeiten zu springen, gibt es im Rope Skipping eine Vielzahl an unterschiedlichen Teildisziplinen: Man kann alleine springen oder in einer großen Gruppe. Es kann eine kreative Choreo präsentiert oder im Speed-Modus auf Schnelligkeit gesprungen werden.
Beim Rope Skipping werden die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und die Koordination gefördert.